Các chỉ số IQ, EQ, CQ, AQ là gì?
CÁC CHỈ SỐ IQ, EQ, CQ, AQ LÀ GÌ?
Theo tâm lý học chính, IQ chỉ đóng góp khoảng 20 phần trăm cho các yếu tố quyết định thành công trong cuộc sống, để lại 80% cho các chỉ số khác như EQ, CQ, AQ,… Vậy các chỉ số trên nói lên điều gì?
Chỉ số thông minh – IQ (Intelligence Quotient)
IQ là từ viết tắt của Intelligence Quotient. Vậy IQ là gì?
IQ là thước đo trí thông minh của bạn và được thể hiện bằng một con số.
IQ của một người có thể được tính bằng cách cho người đó làm bài kiểm tra trí thông minh. Chỉ số IQ trung bình là 100. Nếu bạn đạt được điểm cao hơn 100, bạn thông minh hơn người bình thường và điểm thấp hơn có nghĩa là bạn (phần nào) kém thông minh hơn. Có khoảng 68% dân số đạt chỉ số IQ trong khoảng 85-115, và 95% dân số trong khoảng 70-130.
Để trả lời cho câu hỏi “Trí thông minh là gì?” giáo sư Resing và Drenth sử dụng định nghĩa sau: "Toàn bộ khả năng nhận thức hoặc trí tuệ cần có để có được kiến thức và sử dụng kiến thức đó một cách tốt để giải quyết các vấn đề có mục tiêu và cấu trúc được mô tả tốt."
Trí thông minh cảm xúc – EQ (Emotional Quotient)
Đối với hầu hết mọi người, trí tuệ cảm xúc (EQ) quan trọng hơn trí thông minh (IQ) của một người trong việc đạt được thành công trong cuộc sống và sự nghiệp của họ. Người ta thường nói “với IQ họ chọn bạn, nhưng với EQ, người ta đề bạt bạn”. Những người thành đạt không phải là người có IQ cao nhất mà có EQ cao nhất.
EQ thể hiện khả năng của một người hiểu rõ chính bản thân mình, cũng như thấu hiểu người khác. Hơn thế, nó còn là khả năng chế ngự cảm xúc để thích ứng với hoàn cảnh và kiểm soát các cảm xúc. Người có EQ cao do vậy dễ thích nghi, luôn tìm được sự hòa hợp trong một tập thể.
Trí thông minh sáng tạo – CQ (Creative intealligence)
Trí thông minh sáng tạo là điều cần thiết cho bất kỳ tổ chức nào để ngăn chặn sự trì trệ và để giữ cho doanh nghiệp tiến lên, tuy nhiên quá trình suy nghĩ sáng tạo không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Ngay cả khi bạn không nghĩ mình là người sáng tạo, thì sáng tạo là một phần tự nhiên trong cách não bộ hoạt động. Nó giống như một cơ bắp bạn có thể tăng cường với các công cụ phù hợp. Đây không phải là những kỹ năng mà nhiều người trong chúng ta đã học ở trường, nhưng bất cứ ai cũng có thể thành thạo chúng.
Chỉ số vượt khó – AQ (Adversity Quotient)
Hầu hết chúng ta đã nghe nói về trí thông minh cảm xúc (EQ) và chỉ số thông minh (IQ) nhưng rất ít người đã nghe hoặc biết về chỉ số vượt khó (AQ). Theo Stolz (1997) chỉ số vượt khó là cách đo lường được sử dụng rộng rãi nhất và tăng cường khả năng phục hồi của con người.
AQ bắt nguồn từ ba ngành khoa học: tâm lý học nhận thức, tâm sinh lý và sinh lý thần kinh. Stolz (1997) đề xuất thêm AQ là về cách một người phản ứng với cuộc sống, đặc biệt là thời điểm khó khăn mà nhiều người gặp phải mỗi ngày. AQ là thước đo để đo lường cách bạn phản ứng và đối phó với những thách thức và nghịch cảnh mà nhiều lần khiến chúng ta hoàn toàn mất cảnh giác và không chuẩn bị.
CÔNG TY TNHH OFFICE SAIGON – Cho thuê văn phòng chuyên nghiệp
Đ/c: Tầng 24, Pearl Plaza Tower, 561A Điện Biên Phủ, P.25, Q.Bình Thạnh, TpHCM.
Hotline: 0987 11 00 11 – 0938 339 086
Email: info@officesaigon.vn - Website: www.officesaigon.vn
Khi bạn có nhu cầu cần ký gửi văn phòng cho thuê, liên hệ tại https://www.officesaigon.vn/ky-gui.html
Bài viết liên quan
-
Ba tuyến đường gần cầu Thủ Thiêm 2 chuyển thành đường một chiều
-
Top 10 điểm đến hấp dẫn dọc 3 miền dịp lễ 30/4 - 1/5
-
Top 5 bộ môn vận động thú vị dành cho dân công sở dịp cuối tuần.
-
Insight là gì? Làm gì để xác định insight của khách hàng
-
Các bước để người lao động là F0 nhận tiền BHXH.
-
Ứng dụng công nghệ thực tế ảo: Xu hướng kinh doanh tương lai
-
Top 10 nhà hàng sang trọng để gặp đối tác tại Quận 1
-
10 Địa điểm du Xuân thú vị bậc nhất ở TPHCM
-
Hậu COVID-19 và cách chăm sóc sức khỏe cho người từng nhiễm Covid
-
Tết này nên tặng gì cho đối tác, khách hàng, gia đình và bạn bè?
-
4 lễ cúng quan trọng trong Tháng Chạp của người Việt
-
7 Địa điểm "staycation" gần Sài Gòn nên đến trong kỳ nghĩ lễ
-
Top 10+ địa điểm vui chơi lý tưởng đêm Noel
-
Bật mí 5 cách duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống
-
50 lời hay ý đẹp chúc mừng thầy cô ngày vào 20/11
-
7 Dấu hiệu cho thấy bạn đang làm đúng nghề
-
Gợi ý quà tặng tri ân thầy cô trong ngày 20/11
-
Ngành thương mại điện tử tại Việt Nam tiếp tục bùng nổ hậu COVID -19
-
Mẹo hay bảo vệ sức khỏe khi thời tiết giao mùa
-
50 lời chúc 20/10 hay nhất dành cho phái đẹp
-
Hậu Covid-19 - Thích nghi với "Bình thường mới" như thế nào?
-
Những ngành nghề nào dễ phát triển sau dịch Covid-19?
-
Doanh nghiệp cần làm gì để tồn tại sau đại dịch Covid-19?
-
5 kênh Podcast truyền cảm hứng sống chất lượng
-
Mua thực phẩm hợp lý và tiết kiệm trong mùa dịch
-
Hướng dẫn cách tự lấy mẫu test nhanh Covid-19 tại nhà
-
Dùng thuốc hạ sốt đúng cách sau tiêm vắc- xin phòng Covid-19
-
Vùng xanh - đỏ - cam là gì? Nhà bạn thuộc vùng nào?
-
Đối tượng nào được ra đường trong thời gian giãn cách xã hội?
-
Biến thể Delta của Sars-cov-2 đáng sợ như thế nào?
-
Người đã được chữa khỏi Covid-19 có nên tiêm vaccine?
-
Tổng hợp kiến thức cần biết về thuốc uống điều trị Covid-19
-
Bật mí 7 công việc kiếm tiền mùa dịch dành cho dân văn phòng
-
Những thứ không thể thiếu trong tủ thuốc mùa dịch
-
Uống gì để tăng cường sức đề kháng chống Covid-19?
-
Làm gì để luôn tích cực trong thời gian giãn cách?
-
F1 và F0 cách ly tại nhà cần chú ý điều gì?
-
Chanh - Sả - Gừng có phải là nước uống thần dược ngừa Covid-19?
-
Mẹo bảo quản thực phẩm tươi lâu trong mùa dịch
-
Hướng dẫn đầy đủ cách ứng phó dịch Covid-19 dành cho doanh nghiệp
-
TPHCM giãn cách xã hội theo chỉ thị 16 từ 0h ngày 09/07/2021
-
Dịch covid-19 ở Tp.HCM có thể được kiểm soát vào cuối tháng 8/2021?
-
Những điều quan trọng cần biết về Vac-xin COVID-19
-
Bí kíp để tỉnh táo làm việc sau khi thức đêm xem bóng đá
-
Hướng dẫn thực hiện Chỉ thị 10/CT-UBND của TPHCM về việc giãn cách xã hội
-
Chuẩn bị những gì nếu không may bị cách ly?
-
Lịch thi đấu 51 trận đấu tại vòng chung kết EURO 2020
-
Tiêu chuẩn không khí văn phòng với sức khỏe người lao động
-
Giỗ Tổ Hùng Vương năm nay nên đi chơi ở đâu?
-
Top 5 quán cà phê view đẹp trên đường Trường Sa - Hoàng Sa