Nên hay không để Deadline gắn liền với tuổi trẻ

NÊN HAY KHÔNG ĐỂ DEADLINE GẮN LIỀN VỚI TUỔI TRẺ

Gần đây cộng đồng mạng đang xôn xao và bàng hoàng với câu chuyện về một bạn dựng phim 31 tuổi đột tử sau khi làm việc liên tục 40 tiếng để hoàn thành deadline của mình. Câu chuyện này đã để lại một sự bi thương và nuối tiếc cho gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, những người trong ngành và đặc biệt đây là một lời cảnh báo nghiêm trọng cho đại đa số các bạn trẻ đang từng ngày chạy theo deadline của mình. 

Vậy chúng ta dành cả thanh xuân, thời gian, sức khỏe và tuổi trẻ của mình cho sự nghiệp công việc hoặc hoài bão mơ ước để rồi nhận lại một kết cục như vậy liệu có đáng hay không? Tiền suy cho cùng cũng chỉ là giấy, tờ giấy bạc đấy có thể khiến cuộc sống của bạn dễ thở hơn nhưng không đời nào mua lại được sức khỏe, tuổi trẻ và những năm tháng đầy ước mơ của bạn được.

Công bằng mà nói nếu chúng ta hy sinh thanh xuân, tuổi trẻ, sức khỏe hay thậm chí là tính mạng của mình chỉ vì tiền, vì áp lực công việc, vì hoàn thành deadline, vì muốn đáp ứng yêu cầu nào đó của khách hàng,… thì đó là điều không đáng. Tuy nhiên, nếu vì những lý do trên mà chúng ta rơi vào sự hoang mang, tạo ra cho chúng ta một sự rụt rè e ngại khi dấn thân vào sự nghiệp, một nỗi sợ khi xây dựng ước mơ hoài bão của mình thì đó chắc chắn là một điều vô cùng đáng tiếc. 

Vì vậy, để luôn giữ cho mình ngọn lửa nhiệt huyết, đam mê và hoài bão của bản thân, bạn cần đảm bảo rằng bản thân mình luôn khỏe mạnh và biết cập nhật thông tin có chọn lọc. Bởi bạn có thể thấy thông tin của một người đột tử vì làm việc liên tục 40 tếng nhưng sẽ không biết có hàng ngàn người chỉ cảm thấy mệt mỏi vì làm việc liên tục nhiều này.  

Cho nên khi làm bất cứ việc gì thì chúng ta nên quyết tâm đi đến cùng và phải đi thật nhanh, vì nếu có sai chúng ta sẽ có thời gian sửa sai. Ngược lại đối với những người luôn dè chừng và làm việc trong vòng an toàn thì có lẽ họ chẳng biết được rằng họ có thể đi nhanh và làm được những điều gì. 

Những bài học rút ra từ câu chuyện trên

- Không để ý chí, khát khao của bản thân bị mài mòn, thui chột bởi những yếu tố bên ngoài.

- Biết chọn lọc và học hỏi những trải nghiệm từ những người đi trước.

- Có một sự chuẩn bị nghiêm túc về sức khỏe, kiến thức, kỹ năng, các mối quan hệ,...

Một vài lời khuyên có thể giúp chúng ta sống khỏe hơn mỗi ngày

- Tập cho bản thân thói quen ăn uống sinh hoạt có điều độ: Sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn và tối ăn cho kẻ thù.

- 70% cơ thể của bạn là nước, hãy nhớ uống đủ nước.

- Nếu có thể, cứ 30 phút bạn hãy đứng lên thay đổi trạng thái một lần. Hoặc là bạn có thể đi vệ sinh hoặc đi lại vận động đôi chút để cơ thể được thả lỏng.

- Hãy tranh thủ ngủ trưa, chỉ cần ít nhất 15p thôi não bộ và cơ thể cũng đủ thoải mái để bạn quay lại làm việc buổi chiều.

- Tập cho mình thói quen làm ra làm chơi ra chơi. Phương pháp Tomato Timer là bí quyết cứu cánh giúp bạn làm việc tập trung hơn.

- Bắt đầu thói quen tập thể dục hoặc chơi một môn thể thao bất kỳ ngay từ bây giờ.

- Dừng ngay hành động tắm khuya sau 23h.