Bí quyết chăm sóc da dành riêng cho chị em công sở

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA DÀNH RIÊNG CHO CHỊ EM CÔNG SỞ

Là dân văn phòng, phải làm việc trong máy lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy tính là các nguyên nhân gây nên tình trạng xấu cho làn da của chị em. Chăm sóc và bảo vệ làn da đúng cách sẽ phần nào cải thiện và đem đến một làn da khỏe mạnh, đầy sức sống. 

1. Thường xuyên tẩy da chết

Tẩy da chết là một bước vô cùng quan trọng trong tất cả các bước chăm sóc da. Tẩy da chết có tác dụng làm cho việc tái tạo da mới được thực hiện nhanh hơn chu kỳ bình thường, sẽ lấy đi 4 – 5 lớp tế bào da chết từ lớp sừng để lộ ra lớp da non mới và mịn hơn. Khi những tế bào chết trên da bong ra sẽ mang theo sắc tố Melanin giúp cho làn da của bạn sáng mịn hơn, cũng nhờ đó mà các dưỡng chất từ những loại kem dưỡng sẽ thẩm thấu nhanh hơn khi bạn thoa lên da.

Những người ở lứa tuổi từ 25 trở lên nên thường xuyên tẩy da chết ít nhất là 2 lần trong một tuần. Những sản phẩm tẩy da chết dành cho body không nên sử dụng cho mặt vì mỗi vùng da trên cơ thể đều khác nhau. Nếu mặt của bạn thuộc loại da nhạy cảm hay đang trong tình trạng nổi mụn, mẩn đỏ,…nên nhờ đến các chuyên viên tư vấn có kinh nghiệm hỗ trợ.

2. Massage mặt trước khi ngủ

Massage là liệu pháp có tác dụng rất tốt cho quá trình căng da mặt, massage không chỉ giúp làn da thư giãn, làm tăng độ đàn hồi mà còn giúp cho da phục hồi và tái tạo hiệu qủa. Thêm vào đó, massage mặt còn có khả năng giúp loại bỏ độc tố trên da nhờ các tác động khi massage thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da, loại bỏ da chết, mụn cám,… cho làn da thông thoáng hơn.

Thời gian tốt nhất để thực hiện việc massage mặt là sau khi bạn đã tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ. Bạn cần lưu ý là phải rửa tay thật sạch trước khi massage và nên massage da mặt theo hướng đi lên để da không bị chảy xệ và mỗi bước chỉ cần thực hiện 3 lần. Bạn có thể sử dụng 1 ít dầu dừa, dầu oliu, serum hoặc toner trong khi massage sẽ giúp việc massage dễ dàng hơn.

3. Chú ý khoảng cách với máy tính

Theo các nghiên cứu gần đây, khoảng cách tốt nhất từ màn hình máy vi tính đến mắt là 50-70 cm. Đồng thời, bạn cũng nên quan tâm đến độ sáng của màn hình để hỗ trợ tốt hơn cho mắt.

Bí quyết chăm sóc da cho dân văn phòng là nên giữ đúng cự lý với máy tính, sẽ giúp các nàng văn phòng nhìn rõ chữ hơn, đồng thời giảm được các bức xạ điện từ của máy tính, gây ảnh hưởng không tốt đến làn da.

4. Sử dụng kem chống nắng 

Không chỉ gây mỏi mắt, nhức đầu, choáng váng, mất ngủ, mỏi cổ… Mà việc ngồi lâu trước màn hình máy tính còn ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Nhiều người vẫn nghĩ, làm việc tại văn phòng thì không cần dùng kem chống nắng, đây là một suy nghĩ sai lầm dẫn đến nhiều tác hại cho làn da của bạn.

Các tác hại khi ngồi máy tính ảnh hưởng đến da như: gây mụn dưới da, khiến da khô và hình thành sạm nám, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Chính vì thế, việc sử dụng kem chống nắng khi ngồi làm việc tại văn phòng là vô cùng cần thiết, giúp chống lại bức xạ máy tính, bảo vệ làn da tươi trẻ, trắng sáng, mềm mại.

Dùng kem chống nắng khi ngồi máy tính hãy chọn các sản phẩm kem chống nắng thích hợp với chỉ số chống nắng SPF 30+ là đủ. Cách dùng kem chống nắng khi ngồi máy tính hiệu quả là nên bôi khoảng 15 phút trước khi ngồi vào máy tính. Khi thoa kem, hãy thoa kĩ ở vùng da quanh mắt. Để phát huy hiệu quả chống tia bức xạ, cứ sau 4 tiếng dùng kem chống nắng khi ngồi máy tính, hãy rửa lớp kem chống nắng cũ và bôi kem chống nắng mới.

5. Sử dụng sản phẩm xịt khoáng

Đây là sản phẩm mà các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên mang theo bên mình trong bất kì trường hợp nào. Làn da của các nàng công sở thường rất dễ bị khô, từ đó, việc trang điểm cũng khó khăn hơn. Vì thế, bình xịt khoáng là cách nhanh nhất để bạn cung cấp độ ẩm cho da kịp thời, đống thời có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái hơn và giảm stress.

6. Tẩy trang và rửa mặt thật sạch

Đây là bước quan trọng không thể thiếu để có một làn da khỏe đẹp hoàn hảo. Hiểu đơn giản tẩy trang có nghĩa là tẩy đi lớp trang điểm, makeup trên làn da của bạn bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, nếu bạn không sử dụng tẩy trang để làm sạch những lớp trang điểm này chúng sẽ bám sâu vào da, gây bít tắc lỗ chân lông. Tẩy trang không những có tác dụng loại bỏ mỹ phẩm trang điểm trên da mà còn rửa sạch chất nhờn do tuyến dầu trong da gây nên.

Sau khi tẩy trang, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da, công đoạn làm sạch là vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc để có làn da đẹp, vì thế càng làm sạch sâu da của bạn sẽ càng dễ hấp thụ các tinh chất ở các bước dưỡng sau này.

7. Uống đủ nước

Bổ sung đủ nước hàng ngày chính là giải pháp để chị em văn phòng có được làn da đẹp. Bởi lẽ nước là thành phần quan trọng trong việc tham gia vào các hoạt động cũng như phản ứng hóa học trong cơ thể. Do vậy việc uống đủ lượng nước, tối thiểu là 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp tránh khỏi tình trạng lão hóa da. Bên cạnh nước lọc, chị em có thể uống thêm nước sinh tố, nước ép hoa quả để bổ sung thêm lượng vitamin và chất khoáng cho da